解決工作久坐問題-選擇你的高度、選擇健康

『不要長時間保持一個坐姿，要隨時站起來活動一下』

這樣的叮嚀是不是經常在生活中聽見？但，你我都知道，當工作來臨或忙碌時是無法時常離開座位的，而這樣的工作型態，造就我們日復一日黏著椅子，也成為了久坐惡習的根源。

在現代生活中，「坐」已是大家習以為常的生活型態，無論讀書、辦公、吃飯、休息等活動皆經常於坐姿中進行，而對長時間坐在椅上工作的人來說，坐姿恐怕是一天裡擺得時間最長的姿勢，彷彿與椅子融為一體。

坐在椅上看似輕鬆，當維持固定姿勢太久，使人體的肌肉緊張，關節的活動量不足，缺乏柔軔性，是造成身體不適的最大關鍵，若換成一整天站著，也會對關節造成傷害，因此無論您擁有再舒適、再符合人體工學的椅子，依舊擺脫不了久坐的問題，而最佳的解決方案就是「一下站著、一下坐著」。

為了讓您隨時都能站 / 坐交替辦公，《卡谷家居》推出氣壓升降工作桌，可以隨放隨停、自由調整高度，藉此擺脫久坐帶來的身體負荷，以取得最舒適的工作環境，提昇工作效率。

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